Skolióza, tedy zakřivení páteře do strany, není pouze problémem dětí a dospívajících. Tímto onemocněním mohou trpět i dospělí, ať už se jedná o pokračování skoliózy z mládí, nebo její rozvoj v důsledku degenerativních změn. Jaké jsou příčiny, příznaky a možnosti léčby skoliózy u dospělých?
Co je skolióza u dospělých?
Skolióza u dospělých se často dělí do dvou základních kategorií:
- Idiopatická skolióza – jedná se o druh skoliózy z mládí, která nebyla dostatečně léčena.
- Degenerativní skolióza – vznikající v důsledku opotřebení páteře, zejména meziobratlových plotének a kloubů.
Typickým znakem skoliózy je zakřivení páteře ve tvaru písmene „C“ nebo „S“. Toto zakřivení může způsobit bolesti zad, omezení pohyblivosti a problémy s držením těla. Kdybychom se měli podívat na vědeckou definici, „skolióza u dospělých je deformita páteře s Cobbovým úhlem větším než 10 stupňů v koronální rovině.” 1
Příčiny skoliózy u dospělých
Degenerativní skolióza je spojena s procesy stárnutí, jako je:
- Opotřebení meziobratlových plotének (degenerativní diskopatie),
- Artritida kloubů páteře,
- Svalová slabost a asymetrie v oblasti zad,
- Osteoporóza, která způsobuje zlomeniny obratlů a deformity.
Idiopatická skolióza může přetrvávat z dětství, aniž by pacient pociťoval závažnější problémy. Ve středním věku se však mohou projevit příznaky, jako je bolest zad nebo ztuhlost.
To jsou problémy, se kterými se setkává většina lidí se sedavým zaměstnáním. Nemusí se jednat přímo o skoliózu, v každém případě, pokud bolestí trpíte, obraťte se na praktického lékaře, který vás pošle na rehabilitaci.
Ať už má vaše bolest jakoukoliv příčinu, je zbytečné trpět.
Příznaky skoliózy u dospělých
- Bolest zad a šíje – často způsobená tlakem na svaly, nervy nebo opotřebením páteře.
- Asymetrie těla – například vystouplá lopatka, nerovná ramena nebo boky.
- Omezená pohyblivost – zvláště při degenerativní skolióze.
- Problémy s rovnováhou – při větším zakřivení páteře.
- Únava – spojená s větší námahou při udržování vzpřímené polohy.
Léčba skoliózy u dospělých
Léčba skoliózy se zaměřuje na zmírnění bolesti, zlepšení funkce páteře a zabránění zhoršování zakřivení. Mezi dostupné možnosti patří:
1. Konzervativní léčba
- Fyzioterapie – posilování zádových svalů a zlepšení flexibility páteře. 2
- Ortopedické pomůcky – například bederní pásy, které mohou poskytnout podporu.
- Analgetika a protizánětlivé léky – k úlevě od bolesti.
- Injekční terapie – aplikace kortikosteroidů pro zmírnění zánětu v postižené oblasti.
2. Úprava životního stylu
- Pravidelné cvičení, ideální je chůze, plavání nebo jóga.
- Udržování zdravé hmotnosti ke snížení tlaku na páteř.
- Správná ergonomie při sezení a práci.
3. Chirurgická léčba
Pokud je zakřivení páteře větší než 50 stupňů, nebo konzervativní léčba selhává, je možné zvážit chirurgický zákrok. Operace se zaměřuje na stabilizaci páteře, narovnání zakřivení a zmírnění tlaku na nervy.
Potřebujete rehabilitační pomůcky (nejen) k posílení a napravení páteře? Na Proormedent.cz si můžete půjčit rehabilitační přístroje i motodlahy.
Prevence zhoršování skoliózy
I když nelze skolióze vždy zcela předejít, můžete snížit riziko jejího zhoršení:
- Pravidelně cvičte pro udržení svalové síly a flexibility.
- Dbejte na dostatečný příjem vápníku a vitaminu D, abyste předešli osteoporóze.
- Vyhýbejte se dlouhodobému přetěžování zad nesprávným držením těla.
Kdy navštívit lékaře?
Pokud pociťujete přetrvávající bolesti zad, asymetrii těla nebo máte problémy s pohyblivostí, neváhejte se obrátit na odborníka. Skolióza může ovlivnit kvalitu vašeho života, ale díky včasné diagnostice a správné léčbě lze její dopady zmírnit.
Prevenci a péči o páteř a záda v žádném případě nepodceňujte – zdraví vašich zad je klíčem k aktivnímu a pohodlnému životu.
1 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16328223/
2 https://www.healthline.com/health/scoliosis/exercises-at-home#exercises
